Bölény és Ricotta cukkini Ravioli
Prep idő: 15 perc | Főzési idő: 45 perc | Teljes idő: 1 óra | Hozzávalók: 4-6
Készítette: Készítette: Maddie & Kiki, Kanada kedvenc női grillmesterei
A bölény és ricotta cukkini ravioli a tökéletes módja annak, hogy megünnepeljük a nyarat és a kert gazdagságát! És garantálhatjuk, hogy ezzel a finom étellel nem fog hiányozni a tészta!
Koppintson a Hozzávalók elemre
Útvonal
- Melegíts fel egy nagy serpenyőt közepes lángon. Adjuk hozzá az avokádó olajat. Adjuk hozzá a bölényt, és pirítsuk 5 percig, mielőtt hozzáadjuk a hagymát, az oregánót és ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. Folytassa a főzést, gyakran kevergetve, még 5-8 percig, mielőtt hozzáadná a fokhagymát. Főzzük még egy percig, mielőtt levesszük a tűzről. Hagyja teljesen kihűlni.
- Egy közepes méretű tálban tedd bele a ricottát, a parmezán sajtot, a bazsalikomot, a pirospaprika pelyhet és a mozzarella felét (a többit az étel tetejére használjuk). Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Adjuk hozzá a főtt bölénykeverék felét, és alaposan keverjük össze.
- Zöldséghámozóval vékonyan szeleteljük fel a cukkinit hosszú, vékony csíkokra. Vegyünk két csíkot, és fektessük őket egymásra, hogy egy „t”-et képezzenek. Vegyünk körülbelül 2 evőkanál ricotta keveréket, és tegyük a 't' közepére. Hajtsa rá a cukkinit a keverékre, és készítsen egy kis raviolit. Folytassa a maradék töltelékkel.
- Egy 13×9-es tepsit enyhén meglocsolunk avokádóolajjal, és az edény aljába öntjük a marinara szószt. Helyezze a raviolit a szószra. A tetejére tesszük a többi bölényt és a maradék sajtot.
- Előmelegített 400 fokos sütőben vagy grillen 25-30 percig sütjük, amíg a sajt megpuhul.
- Díszítsük friss bazsalikommal. Azonnal tálaljuk ropogós kenyérrel, vagy alacsony szénhidráttartalmú friss salátával.
További "töltött" receptek:
Hozzávalók
454g Lean vagy Extra Lean Ground Noble Premium Bison
1 evőkanál (15 ml) avokádóolaj
1 sárga hagyma, apróra vágva
3-4 gerezd fokhagyma finomra aprítva
1/2 teáskanál (2.5 ml) szárított oregánó
Só és bors ízlés szerint
700 ml marinara szósz
3 nagy zöld cukkini
A ricotta keverékhez:
250g ricotta sajt
1 tojás
1/4 csésze (60 ml) parmezán sajt, finomra reszelve
1/2 csésze (120 ml) friss bazsalikom, tépve
Csipet szárított pirospaprika pehely
200 g mozzarella sajt, reszelve
Só és bors ízlés szerint
Koppintson az Útvonalterv lehetőségre