Omvendt marineret chili lime bison bøf & varm ærte & asparges salat


Prep Time: 15 minutter |  Tilberedningstid: 5-6 minutter |  Samlet tid: 20-21 minutter | Serverer: 2
Lavet af: Maddie & Kiki, Canadas foretrukne kvindelige grillmestre
En perfekt forårssalat – og en fantastisk opskrift med vores Bison Top Mørbrad Steak! Kan du ikke finde mørbraden? Intet problem! Du kan nemt grille vores Striploin eller RibEye! Vores bisonsteaks er rig på smag, men med mindre fedtindhold, og er det perfekte protein til denne omvendte marinadeopskrift. Og da kødet går i kogt, kan du hælde alle de lækre juicer over, før du sætter dig ind i denne nærende og lækre salat!

Tryk på for ingredienser

Rutevejledning

Forvarm grillen til høj varme – omkring 450-500° F. Sørg for at lade grillen forvarme i 10-12 minutter, så din mad ikke klæber til grillen.

For at lave den omvendte marinade skal du piske alle ingredienser sammen i en lav skål. Sæt til side.

Til ærte- og aspargessalaten

  • I en mellemstor skål kombineres alle ingredienser til salaten, undtagen aspargesene. Nu er vi klar til at grille!
  • Oli bøffen og smag til med salt og peber. Over direkte varme placeres asparges- og bisonbøffen på grillen. Rør ikke ved bøffen, men brug en grilltang til løbende at flytte rundt på aspargesene, mens bøffen tilberedes. Vend bøffen efter 4-5 minutter.
  • Når bøffen er vendt, fjerner du aspargesene fra grillen. Fortsæt med at tilberede bøffen i yderligere 1-2 minutter, eller indtil den ønskede indre temperatur er nået (130-135°F for medium sjælden, og vi foreslår, at du ikke steger over medium).
  • Tag den ud af grillen – hvile i 10 minutter, før den skæres i skiver og lægges i den omvendte marinade. Lad kødet marinere, indtil det skal serveres.
  • Hak aspargesene groft og tilsæt resten af ​​salatens ingredienser.
  • For at servere skal du placere noget af salaten over en seng med dine yndlingsris/korn. Top den med lidt salat og tynde skiver af bisonen. Dryp med lidt af den omvendte marinade.

Flere Maddie og Kiki opskrifter

Omvendt marineret chili lime bison bøf & varm ærte & asparges salat

Ingredienser

1 226 g (8 oz) Noble Premium Bison Top mørbrad bøf
1 tsk (5 ml) olivenolie
Salt og peber

Til den omvendte marinade

1 lille rødløg, tyndt skåret
1/4 kop (60 ml) limesaft
1/4 kop (60 ml) olivenolie
1 tsk (5 ml) dijonsennep
1 tsk (5 ml) ahornsirup
1 fed hvidløg, finhakket
1/4-1/2 tsk (1ml-2.5ml) røde flager, afhængigt af din varmepræference
Salt og peber

Til ærte- og aspargessalaten

1 bundt asparges, med enderne skåret af
1/4 kop (60 ml) friske ærter
1/4 kop (60 ml) fetaost
1/4 kop (60 ml) valnødder, hakket
2 spsk (30 ml) hakket frisk mynte
1 spsk (15 ml) olivenolie
1 spsk (15 ml) hvid balsamicoeddike
Salt og peber
Håndfuld rucola
Til servering: amarant, ris eller quinoa (valgfrit)

Tryk for at få rutevejledning

Fremhævede Produkter